Curso
Postura consciente — Fisica y energéticamente
Mejora tu postura
Un curso corto para construir una columna sostenible. Sin dolor, con mejor forma estética, pero también para refinar el cuerpo y la energía pueda fluir libremente.
1 clase2 min total
O incluido en Yogi Plus+ y planes superiores
Lo que llevarás contigo
Al terminar este curso podrás
Mejora tu postura es un curso diseñado en tres etapas progresivas:
Reconocimiento: Aprenderás a identificar las partes de tu cuerpo que son clave para mantener una postura correcta, desarrollando conciencia corporal desde la base.
Fortalecimiento: A través de estiramientos y ejercicios de tonificación, trabajaremos los músculos que sostienen y dan estructura a tu cuerpo.
Programa
El recorrido
Cap
01
Capítulo 01
Mejora tu postura. Introducción
2 minPremium
Tu maestra
Vanessa Aimah
Acceso de por vida
Mejora tu postura
$1,997
Pago único · Acceso permanente · Garantía de 30 días
- 1 clase guiadas
- 2+ minutos de contenido
- Acceso desde cualquier dispositivo