VanessaAvendaño.

Eso la llevó a la India — dos veces, durante años, una de ellas siguiendo a su maestro de un ashram a otro. A Dharamsala, tres temporadas de mes y medio en la sede del budismo tibetano en el exilio, asistiendo a las enseñanzas públicas del Dalai Lama. A retiros Vipassana de dos y tres semanas en silencio total. No para coleccionar credenciales — para poder ofrecerte algo que valga la pena practicar.

De vuelta, ha enseñado donde la práctica la llevó — clases presenciales en Reino Unido y Países Bajos, alumnas en Suiza una a una por videollamada.

Estudió Ashtanga con maestros de linaje. Se especializó en prenatal porque entiende que el cuerpo cambia. Lo aprendió como maestra, lo vivió como madre — guió a mujeres embarazadas y siguió enseñando durante su propio embarazo. Sabe, en su propio cuerpo, que el yoga debe cambiar con él.

20 años después, sigue practicando — con su hijo de dos años corriendo por la casa, con los cambios, con el caos del día a día. El yoga no se consume. Se practica. Y la práctica que funciona no es la que cambia cada semana, sino la que profundiza con los años. La quinta vez que haces una postura, tu cuerpo entiende algo que la primera no podía — y esa quinta vez es donde empieza el yoga real.

Comparte lo que aprende en YouTube e Instagram — pero aquí es donde enseña de verdad.