RespiraciónNadi Shodhana
Nadi Shodhana
Nadi Shodhana
Respiración alterna por las fosas nasales.
Elemento · AireAntes o después de una práctica o a cualquier hora del día.
Clase gratis
Tu primera clase, gratis — prueba lo que sentirás con Nadi Shodhana.
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Segura durante el embarazo — practicada con suavidad.
Practica Nadi Shodhana con Vanessa
Clases y meditaciones que integran esta respiración.
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